Huippu-urheilijoiden metodit käyttöösi
Liity Suomen kärkiurheilijoiden joukkoon, jotka hyödyntävät näitä metodeja NHL- ja PGA-tasolla.
Kehitä oman lajisi vaatimaa liikkuvuutta
Liity yli 1000 tavoitteellisen urheilijan joukkoon, jotka optimoivat tuloksensa ammattitason metodeilla.
Verkkovalmennukset jääkiekkoilijoille
Hockey Pro Mobility Advanced
Edistynyt liikkuvuustreeni jääkiekkoilijoille
Hockey Pro Mobility
Liikkuvuustreeni jääkiekkoilijoille
Hockey in-season hips mobility / Kristian Tanus
Lonkkien liikkuvuus pelikauden aikana
Hockey spine mobility
Jääkiekon vaatima selän liikkuvuus kuntoon
Hockey ankle mobility
Jääkiekon vaatima nilkan liikkuvuus kuntoon
Hockey game day warm-up / Aleksander Barkov
Aleksander Barkovin käyttämä pelipäivän alkulämmittelyrutiini
Muut verkkovalmennukset
Eroon selkäkivusta
Urheilufysioterapeutin metodit selkäkivun poistoon
Golf Pro Mobility
Liikkuvuustreeni golffareille
Todistetusti tehokkaat treenimetodit
1500+Tyytyväistä asiakasta
100%Koki liikkuvuuden kehittyneen
4.8/5Ohjelmien yleisarvosana
Loistavaa omistautumista ja mahtavaa tsemppausta 🤩 Ottaa hienosti huomioon ja ohjaa lasta taitavasti. 9v. taitoluistelija saanut paljon apua ja treenaamaan lähtee aina innoissaan!
Useamman fysioterapeutin kokeneena, valitsisin Mikon joka kerta kaikkien muiden edestä. Sen lisäks että ammattiosaaminen on niin laaja ja osaava on kiva huomata että fysioterapeuttia oikeesti kiinnostaa oma laji ja se miten voi omalla työllään tukea just mun urheilua.
Suosittelen lämpimästi Mikkoa kaikille, ketkä ovat valmiita tekemään töitä oman suorityskyvyn ja hyvinvoinnin parantamisen eteen. Harjoitteet muodostetaan juuri omien tarpeiden tai harrastuksen vaatimusten mukaan. Liikkuvuuden parantumisen lisäksi perinteisissä kuntosaliharjoitteissa voimaa ja varmuutta on tullut huomattavasti lisää.
Mikolla vankka ammattitaito ja omistautuminen työlle ja asiakkaan ongelmiin.
Alaselän ja lonkan vaivojen vuoksi alunperin hakeuduin Mikolle suositusten perusteella. Mikko löysi ongelman ja syksyn aikana kroppa on mennyt koko ajan parempaan ja kivuttomampaan suuntaan ja sitä kautta omassa lajissa pystyn kehittymään😊
Hakeuduin fysioterapiaan selkävaivojen takia ja heti ensimmäisellä kerralla sain jo merkittävää apua – lopulta myös vaivan kokonaan pois. Mikon kanssa yhteistyö on helppoa ja kaikki harjoitteet käydään yhdessä kattavasti läpi.
Ammattimaista ja omistautunutta palvelua. Itse jatkan Mikon kanssa harjoittelua, koska nämä harjotusmallit luo loistavat perusedellytykset toimivalle ja ehjälle keholle!
Olen tykännyt erittäin paljon ja aion käyttää jatkossakin! Vahva suositus kaikille jotka ovat kiinnostuneita oman suosituskykynsä parantamisesta!
Arvosana 10/5 !! Mikon kanssa alotettiin vuosia kipuilevan olkapään kuntoutus ja tälleen kuntoutusjakson jälkeen ei voi muuta kun kiittää ja kumartaa ! Ihan mahtava tyyppi ja ammattitaitoa senkin edestä ! Nyt kivuton olkapää ja treenit kulkee 💪 Isoin suositus !
Olen huomannut selvää kehitystä vaivoissani parempaan suuntaan ja aion edelleen jatkaan Mikon kanssa työskentelyä kohti toimivampaa kroppaa!
Motivoivaa fysioterapiaa, sopii niin kuntoutukseen kuin urheilijan harjoitteluun ja kehittymiseen, itsellä kokemusta molemmista. Ohjeet selkeät ja koko aika hommassa punainen lanka. Loistava meininki ja asenne.
Viisi tähteä siitä syystä, että muiden fyssareiden/lääkärien avulla en päässyt eroon todella ikävästä ja kroonistuneesta selkäkivusta. Mikon ohjauksen ja liikkeiden avulla tulin kuntoon, ottihan se kyllä kuukausia mutta koko ajan helpotti.
Vuosia kipuilleet polvivaivat ovat saaneet lähtöpassit Mikon ammattitaitoisten ohjeiden avulla.
Selvisi, että liikkuvuuteni oli hyvin rajoittunutta ja tämä kuormitti vääriä lihaksia. Lopputuloksena kaikki aikaisemmin kipeät lihakset ovat toimineet moitteettomasti ja kivuttomasti. Osa harjoitteista toimii nykyään osana lämmittelyrutiinia.
Aito halu kehittää, auttaa ja parantaa yksilön vaivoja sekä toimintakykyä. Palvelu todella ystävällistä ja ennen kaikkea asiantuntevaa! Vahva suositus!!💪🏼
Sain apua selkävaivoihini. Liikkeet mitä sain olivat todella tehokkaita sekä kivoja tehdä ja myös motivaatio treeneihin kasvoi. Mikko on todella ammattitaitoinen ja mukava kaveri 👍
Ammattitaitoista ja kattava palvelu, joka räätälöity täysin yksilöllisesti.
Alaselkävaivat vähenivät kokonaan No Limit Performancella fysioterapia käyntien myötä.
Todella kattavasti kertoo mitä tehdään ja miksi tehdään. Selkeät ja helposti toteutettavat ohjeet jokaiseen liikkeeseen. Mikko tietää mitä tekee, ja selvästi on aito halu auttaa ihmisiä. Jättimäinen suositus!!
Mikon kuntoutuksesta on ollut valtava apu. Ammattitaito näkyy ja harjoitteet sekä ohjaus ovat vieneet toipumista selvästi eteenpäin. Mikko osaa myös haastaa juuri sopivasti, niin että homma etenee turvallisesti, mutta tehokkaasti.
Sain Fysioterapia käynnillä perusteellista ohjeistusta ja apua jalkojeni kuntoutukseen.
Mikko osaa kyllä hommansa! Ammattitaitoinen kaveri joka tosissaan haluaa auttaa kehittymään kohti toimivampaa kroppaa.
Todella ammattitaitoinen ja osaava fyssari, joka selittää aina, miksi jotain liikettä tehdään ja mikä sen merkitys on. Seurantakäynneillä muistaa, minne jäätiin ja mistä jatketaan. Aivan ässä kaveri, suosittelen lämpimästi.
2-3 viikossa tuntu yläkropan kierrossa liikkuvuuden kehittyneen ja joka mailalle tuli 10m. Lisää pituutta. Kurssi oli todella hyvä!
Mikko kuuntelee asiakasta ja haluaa auttaa parhaalla mahdollisella tavalla. Täys kymppi!
Lonkan liikkuvuuden parantamiskurssin läpi käyneenä voin sanoa että kyllä toimii! 4 viikkoisen aikana lonkkakivut loppuivat kokonaan ja liikkuvutta tuli huomattavasti. Huomasin myös muutamassa liikkeessä että osassa lonkan alueen lihaksissa oli selkeästi muita heikompi liikkuvuus ja niitä venytyksiä jatkan edelleen.
Suuri suositus Mikolle ! Päädyin vastaanotolle noin vuosi sitten parantaakseni omassa lajissani suoriutumista ja siitä lähtien olen saanut todella ammattitaitoista apua selän loukkaantumisesta lähtien. Urheilijana olen saanut valtavasti apua Mikon ammattitaidosta ILMAN että asioiden tarvitsisi liittyä pelkästään loukkaantumisien kuntoutuksiin yms.
Ammattitason valmennus.
Omaan tahtiin. Omalle lajillesi.
Huippu-urheilijoiden menetelmät
Suomen kärkiurheilijoiden käyttämät metodit.
Räätälöityä suorituskykyä
Optimoitu vastaamaan suoraan lajisi vaatimuksia.
Selkeä kehitys viikosta toiseen
Ohjelman vaatimustaso kehittyy progressiivisesti.
Paina “play” ja treenaa mukana
Harjoitteet voit suorittaa kotona, salilla, matkalla, silloin kun se sopii parhaiten omaan arkeesi.
Treenaa kuin Stanley Cup ja PGA Tour -voittajat jo tänään!
Tunne ero jo ensimmäisellä harjoitusviikolla!